* Ateliers réguliers à Niort en 2025-2026 chez Ôm & Co *
(dates et inscriptions ci-dessous)
Trouver sa voie et s'ancrer dans le mouvement du monde par les sons conscients ?
Au cœur des turbulences quotidiennes, il existe un espace de calme accessible par le simple pouvoir de la voix.
Neuf voyelles, neuf portes pour se reconnecter à soi.
« Comment être heureux ? Donner du sens à sa vie ? Vivre dans la confiance et la joie ? » Ces questions qui nous habitent tous m’ont conduites à cette pratique issue de l’Ecole de Vie Consciente au Québec, et je le transmets aujourd’hui pour :
Retrouver le contact avec son corps et ses sensations
Se nourrir intérieurement
Sortir des tourbillons mentaux
S’ouvrir à de nouveaux possibles
Cette pratique allie sons conscients, respiration et mouvements doux pour se transformer en profondeur.
« Ce fut le début de mon chemin de conscience et un passage vers une autre vision de moi-même. Une manière de me sentir enfin dans mes baskets, alignée avec mon âme. » – Marie Ayala
L'alchimie vibratoire des voyelles
Chaque son agit comme une clé pour le corps et l’esprit par ex:
A : Recentrage
É : Choix conscient plutôt qu’automatique selon ses aspirations profondes
I : Déployer « ses antennes » pour suivre son intuition
Accompagnées de postures douces de type yoga ou étirements corporels et de respiration consciente, ces vibrations :
Cultivent la stabilité intérieure : rester centré malgré les turbulences extérieures Libèrent des schémas limitants : sortir des automatismes et croyances inconscientes Éveillent les potentiels endormis Renforcent la présence à soi : être plus ancré et conscient de ses ressentis
Rééquilibrent le corps et l’esprit : harmoniser les dimensions physique, émotionnelle, mentale et énergétique
« À plusieurs, la conscience de l’unité du groupe amplifie l’effet vibratoire. »
Une expérience concrète (1h30)
Dates & Lieu pour 2025 - 2026
Déroulé de la pratique
Chez Ôm & Co,
37 rue Henri Sellier, 79000 Niort
⇒ Les vendredis de 18H30 à 20H (2025 – 2026) les:
26/09 – 17/10 – 14/11 – 12/12 –
16/01 – 6/02 – 6/03 – 3/04 – 15/05 – 12/06
- Accueil : Préparation du corps par le souffle et mouvements doux
- Exploration :
Découverte des 9 voyelles et de leurs intentions spécifiques
Alternance sons/postures pour une intégration profonde - Ancrage : Un temps d’intégration en fin d’atelier pour laisser circuler les bienfaits.
L'action transformatrice des sons conscients
Les fréquences sonores ont un pouvoir de transformation sur la matière et nos cellules, comme le démontrent les recherches en sonothérapie et cymatique (études sur les figures de Chladni).
Par une pratique régulière :
Les vibrations sonores réveillent nos cellules de notre corps, là où s’inscrivent nos schémas profonds
Elles provoquent des changements dans nos comportements et relations
Elles nous aident à sortir des automatismes et tourbillons énergétiques quotidiens
Le chant des voyelles agit particulièrement en :
Initiant une transmutation cellulaire profonde
Faisant passer de la théorie mentale à l’expérience corporelle concrète
Remplaçant progressivement les anciens schémas par de nouveaux comportements alignés
Cette approche s’appuie sur des bases scientifiques tout en offrant une voie de transformation personnelle tangible.
TARIFS ET APPORTS
Tarifs:
Séance à l’unité : 20€
Carnet de 3 séances : 54€ (renouvelable 3 fois de septembre 2025 à Juin 2026).
- Abonnement annuel (10 séances) : 135€ – 1 atelier par mois de Septembre 2025 à Juin 2026
Pour accompagner :
Livret offert : « Le rôle et les intentions des voyelles »
Ce que vous emporterez:
Un outil immédiat pour les moments d’agitation
Une clarté renouvelée pour vos choix
Une vitalité durable
Des pratiques simples pour le quotidien: vous pourrez continuer régulièrement chez vous.
En autonomie, vous pouvez ensuite utiliser aussi vos propres pratiques corporelles (yoga spécifiques, tchi-gong, Tai-chi, étirements etc..).
INSCRIPTIONS
Inscriptions :
Via Hello ASSO pour réserver votre place. MERCI
Nota :Si vous souhaitez payer en espèces venir avec l’appoint le jour de l’atelier et vous inscrire par 📱 06 12 52 53 05 (SMS).
Adhésion :
A partir du 2e atelier une adhésion à l’association Le Souffle Du Présent est requise.
A tout bientôt en présence !
Marie Ayala
Psychologue,Coach, formée à la sophrologie et aux pratiques du souffle, j’accompagne depuis 15 ans les personnes dans leur déploiement alliant outils concrets et profondeur spirituelle.
« Les sons voyagent là où les mots butent. Ils sculptent notre matière intérieure et réveillent la mémoire oubliée de l’unité. »